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Pós-Parto

Aproximado 50% da mulheres puerpério pode desenvolver patologia psíquica ansiedade ou depressão

Descubra a diferença entre depressão infantil, depressão pós-parto e psicose puerperal e descubra que medidas podem ser tomadas em cada situação. O pós-parto, também conhecido como puerpério, refere-se ao período de transição em que as mulheres vivenciam drásticas mudanças físic

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Pós-Parto

Amamentação: o que comer, o que evitar e qual é o Cardápio

Durante a amamentação, a alimentação da mãe deve ser balanceada e variada. É importante consumir muita água, frutas, grãos inteiros, vegetais e vegetais, pois podem favorecer a produção de leite. Além disso, evite comer alimentos processados ??com alto teor de gordura, que não t

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Pós-Parto

Exercício após o parto normal: saiba aos benefícios para o corpo

Na semana do Dia das Mães, especialistas explicaram como as mulheres devem retomar o treinamento diário sem recarregar seus corpos e demonstraram como se exercitar em casa, incluindo quatro tipos de abdominais e exercícios de alongamento. A chegada de um filho marca a vida de um

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Pós-Parto

A pesquisa mostra o melhor momento para as mulheres perderem peso após a gravidez

Uma pesquisa realizada por médicos canadenses mostrou que 3 a 12 meses após o parto é o momento ideal para perder o peso extra ganho durante a gravidez. De acordo com a pesquisa publicada na revista profissional Diabetes Care, mães que não conseguem perder peso em um ano após o

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Pós-Parto

Continue prestando atenção a estas 5 dicas, para que você perca peso após o parto sem perder a saúde!

Qual é o maior desejo da maioria das mães após o parto? Se você diz perda de peso, então você está certo. Muitas mães mal saem da sala de parto e já se preocupam em como recuperar o peso pré-gestacional. A perda de peso após o parto é tão importante? Como fazer isso sem afetar a

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Pós-Parto

Amamentar para perder peso: 4 dicas simples e eficazes

Após o parto, é normal que a mulher queira perder peso, recuperar o peso anterior à gravidez, aumentar a autoestima e sentir-se bem. No entanto, nesta fase, a perda de peso deve ser gradual, e dieta restritiva não é recomendada, pois pode afetar a mãe e o bebê. É importante mant

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Pós-Parto

Mulheres Grávidas e Animais de Estimação: 6 Medidas Preventivas para Manter a Amizade com seu Pet

Muitos casais de animais de estimação estão preocupados com o contato entre gestantes e bebês e consideram os riscos que essa relação pode trazer para a saúde das futuras mães e bebês, durante a gravidez e após o nascimento do bebê. O fato é que, embora cuidados extras sejam rea

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Pós-Parto

Conhece depressão pós-parto masculina?

Você já ouviu falar em depressão pós-parto masculina? O assunto depressão pós-parto é normalmente associado apenas à mulher que acabou de ter o bebê. Porém, esse problema assola cerca de 10% dos recém-país.

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Pós-Parto

O corpo no pós-parto

A família aumentou, foi um processo difícil mas muito recompensador, afinal, essa criança será muito amada recebendo todos os cuidados que precisa, mas a mamãe também precisa se cuidar e notar algumas mudanças no corpo. Veja algumas mudanças e como aliviá-las neste post!

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Pós-Parto

O que é Diástase e os Principais Exercícios Físicos para Tratá-la

Vamos começar definindo o que é diástase abdominal. A diástase abdominal é o afastamento dos músculos abdominais e do tecido conjuntivo que geralmente acontece durante a gravidez, sendo a principal causa de flacidez abdominal e dor lombar no pós-parto. Esse afastamento pode chega

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