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Página 9 | Blog | Emagrecer Mamãe Fitness - Chegou o momento mais esperado da vida dos pais: o crescimento da família!
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Recuperação do Parto Cesárea: Cuidados Essenciais para uma Cicatrização Saudável

A primeira etapa para uma recuperação tranquila após uma cesárea é cuidar da incisão. Manter a área limpa e seca é crucial para prevenir infecções. Lave suavemente a incisão com água e sabão neutro, secando-a cuidadosamente com uma toalha limpa e macia. Evite o uso de produtos pe

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O período pós-parto é uma fase de grandes mudanças na vida de uma mulher. Enquanto você se adapta à nova rotina com o seu bebê, também pode estar se perguntando como recuperar a forma física que tinha antes da gravidez. Emagrecer no pós-parto é um desafio comum, mas com a abordag

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A busca por métodos contraceptivos eficazes tem sido uma preocupação constante ao longo da história da humanidade. Desde os temposantigos, as pessoas têm explorado várias estratégias para evitar uma gravidez indesejada. Entre essas estratégias, o método de ritmo, também conhecido

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