Vivemos em um mundo de excitação; aparelhos tecnológicos, brinquedos e telas. Tornou-se um novo normal. No entanto, também houve um aumento nos problemas comportamentais das crianças. Isso é desenvolvimento normal? É uma paternidade ruim? Eu estava em um voo recente para Denver e preocupado com as telas do aeroporto e o próprio avião tendo quase 100% de crianças. 

Francamente, entendo porque a tela funciona bem agora. As crianças estão se divertindo, concentrando-se no programa ou filme, e os pais podem fazer uma pausa. Telas e estímulos também vieram para ficar, e veremos apenas mais avanços com o tempo. Mas, como resultado, também surgiram níveis mais baixos de tolerância ao tédio. Pelos padrões sociais de hoje, o tédio tem uma má reputação, especialmente entre as crianças.

No entanto, e se o tédio for a chave para o desenvolvimento saudável de nossos filhos? Aqui estão três maneiras pelas quais o tédio pode ajudar as crianças a se desenvolverem.

Aumento da tolerância à frustração

Simplificando, a tolerância à frustração é a capacidade de controlar as emoções; especialmente emoções desagradáveis, como ansiedade, irritabilidade, aborrecimento e tédio. Ensinar seu filho a desenvolver tolerância à frustração permitirá que ele lide com mais coisas na vida. Como humanos, nossa resposta instintiva é neutralizar rapidamente as emoções desagradáveis. No entanto, também envia subconscientemente a mensagem de que não podemos lidar com essas emoções, e é por isso que precisamos nos livrar delas imediatamente. As crianças aprendem esse comportamento aprendido. Aprender a sentar em situações desconfortáveis é muito importante. Aprender a sentar-se durante o tédio desenvolve paciência e atenção plena.

Ao se familiarizarem mais com as emoções, as crianças aprenderão a estar em sintonia com suas próprias emoções. Com o tempo, as emoções desagradáveis parecem menos intrusivas ou ameaçadoras, tornando-as mais fáceis de administrar.

Incentiva o pensamento criativo e a tomada de decisões

As crianças são boas em estrutura, e essa é uma afirmação precisa. Mas, assim como podemos abusar de outros "bons hábitos", também podemos abusar da estrutura. Quando o dia de uma criança é organizado, é previsível, produtivo e leva a um melhor foco. O que lhes falta, no entanto, é a capacidade de tomada de decisão. As crianças não precisam se preocupar em como passar o tempo, tudo foi planejado.

Abrir espaço para o "chato" incentiva o pensamento criativo e a solução de problemas.

As crianças precisam decidir como gastar seu tempo em vez de passar para a próxima tarefa de uma programação. Isso pode levar à decisão de brincar com uma boneca que desperte a imaginação, pegar uma tinta que desperte a criatividade ou construir um forte que desperte habilidades espaciais.

Chato construir uma identidade

Uma criança que tem espaço para decidir o que quer fazer está construindo sua identidade. Os pais costumam envolver seus filhos em muitas atividades (esportes, clubes, atividades extracurriculares). 

O objetivo é expor a criança a várias opções, e ela pode então decidir qual é a que mais lhe agrada. É uma boa ideia, mas também pode ter limitações e preconceitos. Por exemplo, peça a uma criança que pratique vários esportes para determinar qual ela prefere. Suponha que uma criança escolha o futebol, talvez porque seja melhor no esporte ou porque é incentivada pelos pais.

No entanto, também podemos dizer que esse garoto tem uma criatividade interna e um nicho musical. Talvez os pais nunca tenham se interessado por música e instrumentos, então não pensaram nisso ao escolher atividades extracurriculares. Permitir que a criança fique construtivamente entediada pode revelar esse interesse. Talvez a criança tenha mostrado que gosta de ouvir música, dançar ou compor canções. Essa formação de identidade é fundamental para o desenvolvimento saudável e para a construção da auto-estima.

Como Incentivar o Tédio Construtivo para uma Criança

Uma criança certamente precisa de estrutura, mas talvez o tempo de inatividade possa ser incorporado a essa estrutura. Aqui estão várias maneiras de encorajar o tédio construtivo:

1. Programe o tempo de inatividade em sua rotina. Prepare seu filho para o tempo não estruturado à frente e encontre maneiras de preenchê-lo.
2. Incentive o tempo livre de tela. Isso pode ser uma façanha desafiadora no mundo de hoje, mas é um passo importante na construção de uma tolerância à frustração.
3. Promover a construção e criação do espaço. Em um mundo de gadgets e avanços tecnológicos, brincar com brinquedos "básicos" como blocos, tintas e bonecas é incentivado.
4. Há hora e lugar para negociação. Por exemplo, ao viajar com crianças, incentive o relaxamento com recompensas de tempo de tela durante o voo enquanto espera para embarcar.
5. Incentivar o jogo na natureza. Numerosos estudos mostraram que quando as crianças são incentivadas a brincar na natureza e ao ar livre, seus níveis de pensamento criativo são mais elevados.
6. Faça "perguntas importantes" para estimular a criatividade. Por exemplo, ao se preparar para o tempo de inatividade, comece dizendo: "Haverá tempo de inatividade na próxima hora; usarei esse tempo para ler. O que você acha que fará durante o tempo de inatividade?" Concentre-se em criar atividades para o tempo de inatividade em vez de focando no fato de que está acontecendo.

Em nosso emocionante mundo de alta tecnologia, torne o espaço chato. Tudo tem limites e limites, mesmo "coisas boas" como estruturas. Abraçar os momentos sombrios do tédio ajudará nossos filhos a se tornarem adultos falantes, a lidar com situações estressantes e a se tornar indivíduos com um forte senso de identidade.