A amamentação é, sem dúvidas, o ato mais importante nos primeiros meses de vida do bebê porque além de o leite materno fortalecer sua imunidade por meio dos anticorpos presentes nele e sustentá-lo ao longo dos primeiros seis meses de vida, o ato fortalece o laço entre a mamãe e o bebê. Porém, as mães de primeira viagem sempre têm dúvidas de como amamentar corretamente e como contornar alguns problemas que podem ocorrer durante a amamentação.

Por esta razão, preparamos uma postagem para esclarecer estas dúvidas e deixar esse ato amoroso ainda mais tranquilo.

Como Amamentar Corretamente?

Essa é uma pergunta que muitas mães têm, até mesmo as mais experientes. A amamentação correta, apesar de soar complicada, não tem nenhum segredo, basta seguir alguns passos:

• Perceber quando o bebê sente fome;

Quando sentem fome, os bebês tendem a colocar qualquer objeto na boca, seja brinquedos e até seus dedos e, em casos em que o bebê sente mais fome, ele chora alto ou fica inquieto. Ainda assim, deve-se redobrar a atenção pois muitos bebês são tranquilos e não ficam inquietos ou não dão sinais de que estão com fome. Para reduzir este problema, amamente seu bebê de 3 em 3 horas, mesmo que não esteja com fome, durante o dia. No meio da noite, basta amamentá-lo uma vez.

• Adotar uma posição confortável;

Uma posição confortável é ideal tanto para a digestão do bebê quanto para a postura da mãe. Além disso, a amamentação deve ocorrer em um ambiente tranquilo, para que o bebê fique calmo. Algumas posições ideais para amamentação são: de pé, mantendo as costas retas; deitada de lado, com o bebê também de lado, mas virado para a mãe ou sentada, com as costas eretas, com o bebê apoiado nos braços.

• Posicionar o bebê no peito;

Após colocá-lo em uma posição confortável, a mãe deve posicionar o bico do peito no lábio superior do bebê a fim de estimulá-lo a abrir a boca e então posicionar o bico para que ele mame. Nos primeiros dias após o parto, deve-se revezar a mama que amamenta o bebê, pois deve-se estimular a produção de leite, entre 10 e 15 minutos cada uma. Esse revezamento é importante porque a composição do leite materno se altera a cada mamada, no início ele é rico em água, já no fim, rico em gordura, o que favorece o ganho de peso do bebê.

• Verificar se o bebê está mamando corretamente

Existem alguns sinais que confirmam se ele está mamando certinho. Esse passo é extremamente importante porque uma mamada correta evita entupimento do duto e dor na mama e promove a ingestão de maiores quantidades de leite. Alguns sinais são: a barriga do bebê encosta na barriga da mãe; ele abocanha a aréola (parte que envolve o bico da mama) toda da mama e não só o bico; a boca do bebê está bem aberta e o lábio inferior está virado para fora e é possível escutar o barulho do bebê engolindo o leite.

• Identificar se o bebê mamou o suficiente;

Depois de amamentar, é importante verificar se o bebê ingeriu uma quantidade ideal de leite. Uma forma de verificar é observando se o peito ficou ligeiramente amolecido e pressionando o bico do peito, se sair apenas gotas, significa que o bebê conseguiu esvaziar a mama. Outra forma é olhar o comportamento do bebê, se no final da mamada a sucção foi mais lenta, se ele fica relaxado ou até dorme, significa que ele mamou o suficiente, mas cuidado! Muitos bebês são sonolentos durante a mamada, portanto é válido sempre fazer o teste da mama mencionado acima!

• Retirando o bebê da mama;

Essa parte geralmente é bem dolorida para a mãe porque o bebê ainda pode estar sugando e, se já tiver dentinhos, pode até morder o bico do peito. Uma tática para evitar isso é colocar o dedo mindinho no canto da boca para que ele largue o bico da mama. Após retirar o bebê, deve colocá-lo para arrotar, para que o ar ingerido junto com o leite não cause refluxo ou o faça vomitar.

Observações

Algumas observações devem ser consideradas pela mãe durante o período de amamentação para que a saúde do bebê não seja afetada, são elas:

• Evitar alimentos muito temperados ou condimentados, pois altera o sabor do leite;
• Evitar ingestão de álcool, já que este pode estar presente no leite, sendo prejudicial para os rins do bebê;
• Evitar medicamentos*;
• Usar sutiãs confortáveis e que não comprimam os peitos;
• Evitar o fumo;

*Se a mãe estiver tratando alguma doença e exija algum medicamento, é importante verificar com o médico se ainda poderá amamentar, porque assim como o álcool, algumas substâncias podem passar pelo leite e afetar a saúde do bebê. Uma alternativa para o leite materno nesse caso são os leites em pó com fórmula, como o Nan, Aptamil, Nestogeno e o Enfamil.

Espero que este post tenha ajudado as mães de primeira viagem e as mais experientes a como amamentar melhor o bebê!

Um abraço e até a próxima!