A boca seca é um sintoma muito comum da gravidez. Isso ocorre em parte porque você precisa de mais água durante a gravidez, pois ajuda seu bebê a se desenvolver.

Mas outra razão é que suas alterações hormonais podem afetar sua saúde bucal. Além da boca seca, você também pode ter gengivite e dentes soltos durante a gravidez.

Certas condições durante a gravidez, como diabetes gestacional, também podem causar boca seca.

Causas

Há muitas razões para a boca seca durante a gravidez. Alguns dos motivos mais comuns incluem:

Desidratação

A desidratação ocorre quando o corpo perde água mais rápido do que a absorve. Isso é especialmente perigoso para mulheres grávidas. Isso ocorre porque a água ajuda seu bebê a se desenvolver. Você precisa de mais água quando está grávida do que quando não está grávida.

Em casos graves, a desidratação durante a gravidez pode levar a defeitos congênitos ou parto prematuro.

Outros sinais de desidratação incluem:

• Sentindo superaquecido
• Urina amarela escura
• Extremamente  com sede
• Fadiga
• Tontura
• Dor de cabeça

Diabetes gestacional

A diabetes gestacional ocorre apenas durante a gravidez e pode aumentar os níveis de açúcar no sangue. Geralmente desaparece após o parto.

Durante a gravidez, você precisa de mais insulina do que o habitual. O diabetes gestacional ocorre quando seu corpo é incapaz de produzir essa insulina extra.

O diabetes gestacional pode causar problemas para você e seu bebê, mas também pode ser gerenciado com os devidos cuidados. Isso inclui alimentação saudável e exercícios. Você pode precisar de medicação ou insulina.

Muitas mulheres com diabetes gestacional não apresentam sintomas, ou apenas sintomas leves. Nesse caso, será detectado em um teste disponível para todas as gestantes. Se você tiver sintomas, além da boca seca, eles podem incluir:

• Sede excessiva
• Fadiga
• Precisa urinar com mais frequência do que o habitual

Tordo

O sapinho é um crescimento excessivo de um fungo chamado Candida albicans. Todo mundo tem uma pequena quantidade, mas se seu sistema imunológico não estiver funcionando corretamente, pode estar fora da faixa normal.

A candidíase pode causar boca seca, sensação de algodão e:

• Lesões brancas e caseosas na língua e bochechas que podem sangrar quando arranhadas
• Vermelhidão da boca
• Boca ferida
• Perder o sabor

Problemas de sono

A gravidez pode causar muitos problemas de sono, desde não conseguir adormecer até acordar com frequência durante a noite. Também pode causar problemas respiratórios, incluindo ronco e apneia do sono.

O ronco é especialmente comum no segundo e terceiro trimestres. Isso é mais comum se você estiver acima do peso, fumar, dormir mal ou tiver condições médicas, como amígdalas aumentadas.

Suas mudanças hormonais também podem fazer com que sua garganta e passagens nasais se estreitem, o que pode levar a problemas respiratórios.

O ronco e a apneia do sono fazem com que você abra a boca para respirar enquanto dorme. Isso dificulta a produção de saliva e resseca a boca.

A apneia do sono pode ser grave. Se você ronca durante o dia e se sente muito cansado, consulte seu médico.

sintoma

Além de se sentir seco, os possíveis sintomas de boca seca incluem:

• Dor de garganta persistente
• Difícil de engolir
• Secura dentro do nariz
• Sensação de queimação na garganta ou na boca
• Problemas para falar
• Rouco
• Mudança de gosto
• Cavidade dentária

Tratamento

Em muitos casos, os remédios caseiros são suficientes para tratar a boca seca. Remédios caseiros seguros durante a gravidez incluem:

• Mastigue chiclete sem açúcar. Isso pode ajudar a estimular sua boca a produzir mais saliva.
• Coma doces duros sem açúcar. Isso também incentiva sua boca a produzir mais saliva.
• Beba bastante água. Isso irá ajudá-lo a manter-se hidratado e aliviar alguns dos seus sintomas.
• Chupe cubos de gelo. Isso não apenas fornece fluido e hidrata a boca, mas também pode ajudar a reduzir as náuseas durante a gravidez.
• Use um umidificador à noite. Isso é especialmente útil se você acordar com a boca seca.
• Pratique bons hábitos de higiene bucal. A escovação regular e o uso do fio dental podem ajudar a prevenir cáries.
• Use um enxaguante bucal feito para boca seca. Você pode encontrá-lo em farmácias regulares.
• Pule o café. Evite ao máximo a cafeína.

Em alguns casos, você pode precisar de tratamento de um médico. Os tratamentos clínicos potenciais incluem:

• Trabalhe com seu médico para mudar os medicamentos que podem piorar a boca seca.
• Usar uma bandeja de flúor à noite pode ajudar a proteger seus dentes.
• Se isso causar boca seca, trate o ronco ou a apneia do sono.
• Se esta for a causa da boca seca, trate a candidíase com um medicamento antifúngico.
• Desenvolva um plano de controle do diabetes gestacional, incluindo dieta, exercício, medicação ou insulina (se necessário).

 Ao consultar um médico

Se os remédios caseiros não ajudarem na boca seca, você deve consultar o seu médico. Eles podem procurar a causa raiz e prescrever tratamento, se necessário.

Você também deve consultar um médico se tiver outros sintomas de:

• Aftas: Lesões brancas semelhantes a queijo cottage na boca e vermelhidão ou dor na boca.
• Diabetes gestacional: sede excessiva, fadiga e necessidade de urinar com mais frequência.
• Cárie dentária: uma dor de dente que não desaparece, sensibilidade dentária e manchas marrons ou pretas nos dentes.
• Desidratação grave: estar desorientado, ter fezes pretas ou com sangue e não ser capaz de manter os líquidos no estômago.
• Apneia do sono: fadiga diurna, ronco e despertares frequentes durante a noite.

linha de fundo

Suas alterações hormonais e aumento da necessidade de água podem causar boca seca durante a gravidez. Felizmente, existem muitas maneiras de aliviar esse sintoma, desde aumentar a ingestão de água até mascar chiclete sem açúcar.

Consulte o seu médico se os remédios caseiros não aliviarem a boca seca ou se você tiver outros sintomas, como diabetes gestacional.