As cólicas no bebê normalmente aparecem após a segunda semana de vida, elas causam desconforto e dores na região abdominal e podem durar até o terceiro mês.

 Apesar de ainda não existir um motivo exato para o surgimento do problema, sabe-se que ele está relacionado com a imaturidade do sistema digestivo das crianças.

Diante de tanto choro, os pais costumam ficar aflitos e buscam diversas maneiras para amenizar os incômodos dos bebês, algumas até que não são mais recomendadas pelos pediatras. 

Para ajudar, conversamos com especialistas, que esclarecem as perguntas mais frequentes sobre o assunto.

Confira!

Conheça As Principais Causas De Cólica No Bebê

A principal causa de cólicas nos bebês é o fato de seu aparelho digestivo ainda ser imaturo, o que acontece até cerca dos 6 meses, no entanto, as cólicas também podem surgir devido à:

1. Ingestão de ar

Normalmente, enquanto o bebê mama, especialmente quando não pega corretamente na mama ou mamadeira ou mesmo quando chora muito, aumenta a ingestão de ar, agravando a chance de ter cólicas e, isso ocorre porque o bebê ainda não coordena a respiração com a capacidade de engolir.

Além disso, caso o bebé esteja com o nariz tapado, devido à má pega ou gripe e resfriado, é natural aumentar a quantidade de ar que ingerir, aumentando o risco de ter cólicas. 

Veja como fazer uma pega correta.

2. Intolerância à lactose

A intolerância à lactose é um problema que causa sintomas como diarreia, dor e inchaço na barriga e gases, que geralmente surgem entre 30 minutos a 2 horas depois de ingerir leite. 

 Normalmente, a intolerância à lactose surge em crianças maiores, adolescentes e em adultos e, caso a mulher amamente também deverá evitar os alimentos que têm leite.

3. Alergia ao leite de vaca

A alergia à proteína do leite de vaca pode causar cólicas, além de lesões na pele, coceira, vômitos e diarreia, por exemplo e, normalmente, o diagnóstico dos casos de alergia ao leite de vaca ocorre no primeiro ano de vida da criança.

Veja como saber se o bebê tem alergia ao leite.

Nestes casos, é importante dar à criança fórmulas hipoalergênicas ou não alérgicas, para evitar alergias, e se a mãe estiver a amamentar, deve excluir a ingestão do leite de vaca e seus derivados. 

4. Agitação

Os bebês quando expostas a ambientes ruidosos e agitados, podem ficar desconfortáveis e com medo, o que pode causar cólicas. 

5. Alimentação da mãe

A alimentação da mãe pode provocar cólicas no bebê, por isso, é importante estar atenta para tentar identificar os alimentos que provocam gases.

 Alguns dos alimentos mais conhecidos por provocar esse tipo de efeitos são:

•  Brócolis
•  Couves
•  Couve-Flor
•  Couve-De-Bruxelas
•  Pimentos
•  Pepino
•  Nabo
•  Feijão
•  Grão
•  Favas
•  Lentilhas
•  Ervilhas
•  Chocolate

Geralmente, os mesmos alimentos que provocam gases na mãe também são os que provocam no bebê e, por isso, para saber como o bebê está reagindo deve-se estar atento a alguns sinais após a mamada, como barriga inchada, choro, irritação ou dificuldade em dormir.

 Se estes sinais forem evidentes, a mãe deve reduzir a quantidade e fracionar entre as refeições o consumo destes alimentos, para aliviar as cólicas no bebê.

8 Dicas De Como Aliviar As Cólicas Do Bebê

Para aliviar as cólicas do bebê, que são muito comuns a partir da segunda semana de vida devido à imaturidade do intestino, pode-se seguir algumas dicas.

 Estas dicas, podem ser usadas em combinação ou separadamente, até que se encontre a que funciona melhor para aliviar as cólicas do bebê.

 Quando o bebê sente cólicas é normal ele chorar muito. 

Assim, se ele estiver muito irritado, é importante acalmá-lo primeiro, dando colo e, só depois, fazer as técnicas indicadas para libertar os gases de forma natural.

1. Ofereça o peito

Além do leite materno ser de fácil digestão, a maioria dos nenéns se acalmam ao mamar e isso pode diminuir as cólicas, mas não afasta completamente as chances de ela saperecarem.

2. Faça movimento circulares com as perninhas como andar de bicicleta

Faça movimentos como de um bicicleta com as perninhas do bebê.

3. Contato corporal>

O contato da pele do pai ou da mãe com o bebê ajuda a deixá-lo mais tranquilo. 

Para isso tire a sua roupa e a do bebê e encoste-o no peito.

4. Faça Massagem

Massagear a barriguinha do bebê com movimentos circulares, com o auxílio de um óleo infantil ou creme hidratante.

5. Dê um banho quentinho

Em um ambiente tranquilo, prepare um banho bem gostoso com uma temperatura regular (deixe a água entre 36ºc e 37ºc).

 Cante ou conte histórias para tranquilizar o bebê, faça com que o neném fique relaxado, isso pode ajudar a aliviar a cólica.

6. Evite os gases

A cada mamada o neném engole uma quantidade de ar que pode provocar gases e intensificar a cólica. 

Por isso, é sugerido colocar o bebê para arrotar após cada mamada.

7. Faça uma compressa morna

O calor facilita o fluxo sanguíneo, relaxa a musculatura, diminuindo o desconforto abdominal. 

Então faça uma compressa usando uma bolsa térmica com água morna na barriga do bebê, case não tenha, utilize uma fralda.

Obs.: Cuidado com a temperatura para não ter queimaduras no bebê.

8. Se nada funcionar, medique

Sim, existe remédio infantis para isto, porém é preciso o bebê passar por uma consulta pediátrica para que eles possam avaliar e receitar o analgésico para a hora da cólica. 

O choro é a principal forma de comunicação dos pequenos e pode ser a pista de muitos desconfortos diferentes, como no caso da cólica.

 Pois, o começo da vida de um bebê é repleto de aprendizados e descobertas.

Lidar com tudo isso de uma só vez, com certeza, não deve ser fácil, afinal os pequenos não têm como expressar desejos, vontades e frustrações para os pais.

 A melhor forma de colocar tanto sentimento para fora é por meio do choro, o que acaba deixando muitas mães apreensivas.

Será que o meu bebê está doente?

Sentindo dor?

Devo correr para o pronto-socorro mais próximo? Não se culpe se ficar sem saber o que fazer – ou mesmo se perder a paciência.

Sabemos que enfrentar essa situação é difícil para qualquer pai e mãe, mas é preciso manter a calma e, com a nossa ajuda, você vai conseguir identificar melhor o choro da cólica.

 O primeiro passo é compreender que chorar faz parte da rotina do recém-nascido. 

É a forma de “alertar” o adulto de que algo está incomodando, como fralda suja, sono, frio, fome, dentes nascendo e cólica.

 Este último, aliás, é um dos motivos mais comuns pelos quais os bebês choram, principalmente nos primeiros meses de vida.

 Isso porque o sistema digestivo ainda é imaturo e pode sofrer com a digestão do leite, causando inchaço e gases.

Como Identificar Se O Seu Bebê Está Com Cólica De Fato?

As mamães desenvolvem com o nascimento dos filhos o “poder” de intender o motivo por traz de cada choro, é o de investigar por conta própria o que está acontecendo. 

Sabendo disso, a dica de agora é checar cada situação que poderia estar causando desconforto ao bebê, com calma, não precisa entrar em pânico.

 Se você é mãe de primeiro viagem e não sabe por onde começar, tente reconhecer as características específicas de cada choro. 

Pode não parecer, mas os bebês conseguem chorar de muitos jeitos diferentes.

Conheça Como É O Tipos De Choro De Um Bebê Com Cólica

Choro Persistente e incansável

De acordo com pediatras, o choro da cólica é persistente e expressa dor, sofrimento e muita irritabilidade, o que o torna diferente dos demais tipos de choro do bebê. 

Além disso, ele pode vir acompanhado de outros sinais importantes e que merecem atenção, como gases, barriguinha endurecida e punhos fechados, que são reflexos do bebê à dor intestinal.

O choro da cólica também pode ser identificado de acordo com sua duração dentro de uma regra que avalia horas, dias e semanas em que o bebê chorou com mais insistência. 

Parece complicado, mas é bem simples: Para exemplificar, existe a “regra de três”, ou seja, choro de cólica costuma ter duração de cerca de três horas, ocorre em, pelo menos, três dias da semana e por mais de três semanas.

Ficar de olho nessa regrinha pode ajudar a decifrar o choro do seu bebê.

Como O Autocuidado Da Mãe Pode Melhorar Na Colina Do Bebê

Nas horas de desespero, é importante lembrar que a maternidade não é, e nem deve ser, uma jornada solitária. 

Sabemos que as crises de choro de cólica do bebê afetam muito o emocional das mães, que precisam de todo o apoio da família para não sucumbir ao desgaste físico e mental dessa etapa.

 É difícil, mas também é fundamental cuidar de si para conseguir atender às necessidades do bebê que a espera.

“A mãe precisa de apoio, de intervalos de descanso e ser substituída para que possa se reabastecer física e emocionalmente.

 Quando ela se sente apoiada, tem mais condições de enfrentar as cólicas do seu bebê”.

Por isso, dividir os cuidados do bebê com o companheiro ou familiares não é nenhum pecado, muito pelo contrário. 

Aproveite essa folguinha para dormir, tomar um banho relaxante ou mesmo fazer alguma atividade que sempre lhe trouxe prazer antes da maternidade, como rever amigos ou ir ao cinema. 

Pequenos gestos de autocuidado fazem bem para a mãe e, consequentemente, para o bebê. Invista nessa ideia!

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Grande abraço e até a próxima!